外籍看護休假，長輩誰來照顧？
用對「喘息服務」，照顧品質更升級！

外籍看護也需要喘口氣

許多家庭誤以為外籍看護「全天候24小時」待命，不需要放假。但事實上，長期勞務卻沒有對應的休息或報酬，很容易造成他們心理與身體上的雙重壓力。根據2023年國際照護者研究顯示，若照顧者每週能有1–2天喘息，整體照護品質與長者幸福感能提升超過40%。

因此，適時讓外籍看護休息，不僅對他們好，更是對長者負責。

「喘息服務」是什麼？政府補助你使用的長照2.0好幫手

長照2.0中的「喘息服務」，就是為了讓主要照顧者（無論是家屬還是外籍看護）能獲得暫時休息。這項政府提供的補助服務，讓家庭能在外籍看護休假時，有專業機構或人員短期接手照顧工作。

(一) 服務形式多元：

• 日照中心白天照顧

• 居家照顧員到府服務

• 短期入住護理之家

(二) 每年最多可申請20～30日：
依據被照顧者的失能程度，每年最高可申請約20～30天的喘息照顧天數，等於每週可安排1～2次的喘息時間，靈活又安心。

喘息服務如何申請？

1. 先至長照專線1966，請個管員到府評估長者狀況。

2. 經評估後，將依照家庭照顧需求安排合適的喘息服務。

3. 可指定日照、居家照顧或短期機構安置。

別忘了，這些服務都有政府補助，不會造成太大經濟負擔！

適時放假，照顧更得心應手

當外籍看護能利用休假去逛街、與朋友聚會或參加宗教活動，回到崗位時，照顧長輩會更有耐心與熱忱。這種「身心充電」是長期照顧不可或缺的一環，也間接讓長輩獲得更好的照顧品質。

【結語建議】

喜大人建議長期照顧是一場長跑，照顧別人之前，先照顧好照顧者。善用喘息服務，才能讓陪伴更有品質。以下是幾個小建議：

• 若家中有外籍看護，請主動安排固定休假。

• 每月預留1～2次喘息服務機會，讓照顧更長久。

• 撥打1966諮詢，瞭解最適合家庭的喘息方案。

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